小gama成長日記

4個月的gama終於可以吃米糊摟~

第一次吃到米糊的模樣好好玩

但gama媽媽我好多問號??

第一次幫兒子準備副食品…好慌亂😫

所以媽媽我為了幫gama準備副食品

拜讀了兩本副食品的書籍

第一本買了媽咪自己作寶寶最愛吃的副食品

第二本買0~3歲營養副食品全書

第一本介紹了很多副食品系列餐點

但內容大多在教導如何製作

沒有說明第一次媽媽在製作上如何取量及如何處理食材

對於第一次幫寶寶製作副食品的我來說

真的不知道該從何下手

媽媽我一堆問號

不知道準備的量?

不知道如何處理食材?

不知道一天餵食的量要多少?

不知道每個階段月份該幫gama準備食材樣大小如何?

不知道母奶+副食品該如何分配一天的次數?

超多問號的~

所以到處找答案~

也問了醫生

但醫生只給了張副食品的添加表

還是找不到答案

後來終於找到了

第二本 0~3歲營養副食品全書

這本書非常詳細的介紹該如何取量及製作

並很清楚介紹

寶寶副食品在各階段

所需副食品的烹煮量、一天提供次數、每次餵食的量

和如何搭配喝奶+副食品的時間及量

看完gama媽媽我真的思緒變超清楚的

而且最重要的是

原來每一種食材給gama吃都是

米糊+任一種食材

不要笑gama媽媽我~~(扭)

第一次嘛~~~

我一開始以為直接煮食材…想說怎麼吃呀！

真心推薦給第一次入手慌亂

幫寶寶製作副食品的媽媽們

首先媽媽我先開始幫gama排每週該吃的食材

初階段(4~5個月):

• 一種食材吃約一星期,無過敏或不舒服就換下一種食材
• 第一週準備的量不多,媽媽準備的量是買的製副食品的冷凍盒的一 半(一些作一半,一些全滿)
• 第一週5-7day&w第二週準備一天一餐，25ml(會先製作一半是一開始擔心gama會不喜歡)

因為gama第一次吃米糊的表情超好笑

哈哈~

好像吃到什麼怪物一樣

臉都皺在一起

所以我餵他吃3~4口就先停住

怕他排斥，以後不吃…那就惨了~

不過當天gama還算捧場

有把米糊吞進去,只留一些出來

吃完的臉多開心~

連腳指都張得很開!哈哈

後來每天循序漸進的餵米糊

沒有排斥就多餵1~2口

心情不好就趕快停止餵

心情好的gama在第5~6天後

有把30ml的米糊吃光光

我幫gama準備十倍粥的製作

準備的工具:

1.量米杯

2.米(2刻度)

3.電鍋

4.水(1米:10水)

5.nac nac 的小鐵碗

6.貝親湯匙

7.小久保分裝盒12格

8.果汁機

首先全部要用到的工具都先用熱滾水川燙過

準備2刻度的米

洗好後2刻度的米:20刻度的水

但我會先放入10刻度的熱水

先放入電鍋

外鍋到一杯水

先嗲第一次

等嗲起來再第二次

倒入10刻度的水

外鍋再放一杯水

會這樣做是讓米更軟

完成初步的米糊

但還是不適合4個月第一次吃米糊的gama

所以會再倒入果汁機裡打糊

倒入分裝隔

就大功告成喽~~

每一次要吃就拿一個放入nac nac的小鐵碗裡

放到電鍋加熱就可以吃摟~

nac nac小碗超方便

另外再分享馬鈴薯米糊製作

 準備材料

1.米

2.馬鈴薯

3.量杯

4.小久保分隔盒

5.小碗

6.nac nac小鐵碗

7.果汁機

8.濾網

9.gama副食品專用的 aternoontea沾板

10.刀子

一樣首先用滾過的熱水把所有要用的東西都先消毒過喔~

一樣準備2刻度的米

洗完米倒入鐵碗

加10刻度的滾過的熱水

馬鈴薯切小塊 15g (約長5公分 寬1.5公分)

放入電鍋

外鍋一杯水

等嗲起來

先取出馬鈴薯

用湯匙先壓碎

但米仍再加10刻度的熱水~再嗲一次

嗲兩次完成

把米糊+馬鈴薯倒入果汁機 

打完非常綿密

糊糊的

打好後倒入濾網

濾掉較大的顆粒

再倒入分裝盒

放入冰箱冷藏

要吃時再放到電鍋加熱就好摟~

目前gama可以吃到格摟~

馬鈴薯米糊開飯摟~

兩格都吃完~

超愛搶湯匙塞進嘴巴~

所以準備兩隻一隻可以讓gama抓

不然媽媽要從他手上拿回湯匙

有小朋友會生氣...

哈哈

最後

某天..

gama等要吃飯飯

等媽媽拍照

等到敲桌摟!!

gama:媽媽快放飯嘍！( 敲桌 )我餓了!!別再拍了!!

媽媽:是的~是的~

（媽媽os:兒子呀～你都吃了不知道幾餐了!!阿木我都還沒吃!!!還給我敲桌😡）

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小gama